苹果手机健康功能是一种可以测量心率的有效技术，它可以帮助用户保持健康，应对各种健康隐患。本文将介绍苹果手机健康功能的测心率技术，帮助用户更好地了解心率状况。

苹果手机健康功能怎么测心率

一、设备准备

首先，要准备一部苹果手机，一个可以监测心率的手环或可以监测心率的耳机。然后，打开“健康”应用程序，进入“心率”模块，点击右上角的“+”号，将手环和耳机配对，连接。

二、测量心率

接下来，在“心率”模块中，点击“开始测量”，程序会自动监测心率，手环或耳机会发出提示音，一分钟后，就可以查看到心率的大小，心率的变化曲线，以及心率的平均值等信息。

三、查看历史记录

此外，苹果手机健康功能还可以查看历史记录。在“心率”模块中，点击右上角的“更多”，可以查看历史记录，包括心率的大小，心率的变化曲线，以及心率的平均值等信息。

四、查看分析报告

此外，苹果手机健康功能还可以查看分析报告。点击“更多”，可以查看最近7天的心率报告，包括心率的变化趋势，心率的快慢，以及心率的总体状况等信息，从而更加清楚地了解心率情况。

五、数据共享

此外，苹果手机健康功能还可以与医生或者家人共享数据，以便进行进一步的分析。在“心率”模块中，点击右上角的“更多”，可以选择要共享的数据，然后发送给家人或者医生，以便获得专业的建议。

总之，苹果手机健康功能可以帮助用户测量心率，查看历史记录，查看分析报告，以及数据共享等，有助于用户更好地了解心率状况，并作出合理的健康决策。